RECEPT za PROTEINSKI ČOKO ČIZ KEJK ovsenu kašu- Brza Priprema Najukusnije Ovsene Kaše

Tražite recept za proteinsku ovsenu kašu čoko čiz kejk? Ova najukusnija ovsena kaša je brza priprema ovsene kaše u rerni koja kombinuje čokoladu i krem sir za najukusniji doručak. Proteinski doručak pun raskoši!

Sastojci:

• ½ šolje (50g) ovsenih pahuljica
• ½ šolje + 2 kašike (140g) mleka
• ½ kašike (5g) semena čije
• 1 kašika (5g) kakao praha
• ½ kašike (7g) javorovog sirupa
• ¼ kašičice ekstrakta vanile
• ¼ kašičice praška za pecivo
• Prstohvat soli
• 1 merica (31g) proteina u prahu sa ukusom čokolade

Topinzi:

• Čokolada
• Krem sir

Uputstvo za pripremu:

1. Zagrejte rernu na 180°C.
2. U blenderu pomešajte sve sastojke dok ne dobijete glatku smesu (~30 sekundi).
3. Sipajte smesu u posudu otpornu na rernu.
4. Dodajte krem sir u centar i prelijte smesom preko.
5. Dodajte čokoladu na vrh.
6. Pecite 15-20 minuta.

Ovaj recept za proteinsku ovsenu kašu je savršen za brzu pripremu i donosi ukus čokoladnog čiz kejka u vaš najukusniji doručak. Za još lakši proteinski doručak, probajte PROTY proteinsku ovsenu kašu sa čokoladom koja se sprema brzo i može se nadograditi sličnim topinzima.

IDI NA VIDEO